大学生受青春痘困扰发病率高 怎样正确对待青春痘

近日，一项调查结果显示：超4成学生“痘龄”5年以上，超5成学生处于轻度长痘状态，超7成学生曾采取措施缓解痘痘，超8成学生认为痘痘对学习生活产生影响。你对青春痘怎么看?有网友表示：挑战365天不熬夜，第一天就认输了。

怎样正确对待青春痘

青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用;

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘;

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

网友热议

伯庸君：长痘算什么，我还脱发呢! 我也从不熬夜，作息规律。

你的男孩阿宾：我不熬夜，而且作息很规律，照样长，舍友每天熬夜，一个都没有。熬夜只是其中的因素之一，个人体质才是最重要的原因。

迷路的木子洋洋的妹妹：长痘严重的话就去医院，别信一些家长认为长大就好，结婚就好。

渣浪：挑战365天不熬夜，第一天，对不起我认输。

再现霞光：以前的痘痘到现在都有痘印，没办法了。

哎呀呀南瓜：虽然我毛孔粗大黑头多，但是就是不长痘不脱发。

我就要叫火锅麻辣烫了：不知道，没长过，我一个老干皮。

意志坚强的渐行渐远-2008：每天看到这个脸上长的痘痘心情都不好了。

吕_YaO：早睡早起 晚上9:30睡 早上6:00起 亲身经历。

英年早秃少女J：这青春痘从15岁长到现在22 你也应该有个七年之痒了呀 再等几年就要更年期了 我怕到时候他还在我脸上

Riman2019：去看医生!!!!!!不要自己乱搞!!!