为什么后背全是痘？这5个原因有必要了解一下 背上长痘怎么调理?

如果一个女生只拥有漂亮的脸蛋，那还不够。还得拥有一个白皙光滑的后背，更加迷人。在如今这么炎热的夏天，穿上一件露背装，轻松成为人群中的焦点。

背部长痘痘不仅仅影响了自己的颜值，更是反应了我们的身体健康状态。所以不管从哪个角度出发，都需要更加注意背部的痘痘。那为什么背部会长痘痘呢?

一：背部清洁不够

背部长痘可能是因为背部没有清洗干净，因为平时洗澡都是一个人的，并不能很好地把背部清洗干净，所以有可能造成 背部的毛孔堵塞，毛孔堵塞了就很轻易长痘了。

二、油脂分泌旺盛

后背的皮脂分泌旺盛，角质层较厚，新陈代谢相对缓慢，所以就容易出现毛孔堵塞的情况，痘痘就会跟着冒出来。

三、背部滋生细菌

洗完澡，很多人喜欢不擦干背部的水就穿衬衫了，于是，因为背部的水没有擦干，又穿上了衬衫，会形成一个潮湿的环境，这样就有利于细菌滋生了。

四、床上用品不干净

我们每天接触到的床单、被罩，其实并不像我们想象的那么干净，很多灰尘、螨虫都会落在上面。如果这些床上用品清洁不到位，就会使我们的后背沾染到这些脏东西，从而引起痘痘的出现。

五、生活不规律

熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。

背上长痘怎么调理?

1、选择合适的清洁用具

背上长痘痘，既要充分清洁又不能过分刺激哦~

平时洗澡都是一个人的，并不能很好地把背部清洗干净，可以选择软毛的长柄刷子或者柔软的毛巾，用左手握刷子(毛巾)由下往上刷洗右背，右手握刷子(毛巾)由下往上刷洗左背，这样可以加快血液循环、促进新陈代谢。

整个刷子有两面，一面是按摩颗粒面，一面是沐浴刷，刷毛非常柔软，能够深层清洁每一个毛孔，特别是后背有痘痘的姑娘，绝对是福音。

2、选择补水保湿沐浴露

背部长了痘痘以后，记得要保湿补水，这样能够加快皮肤的新陈代谢，对于去痘印是很有帮助的。在选择沐浴露和身体乳的时候，要充分考虑补水保湿的功效~

3、选择合适的祛痘产品

每天洗完澡后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，然后再涂上一层薄薄的祛痘消炎产品，来减轻背后痘痘发炎带来的疼痛感。在祛痘产品的选择上，建议选择一些适合自己肤质的产品，以免加重后背痘痘的症状。

说到祛痘消炎产品，第一个想到的就是片仔癀的皇后珍珠膏。很多了解经典国货的小仙女即使没用过，但是肯定听说过，这款面霜可以说是众多经典国货中的一个精品。

这款集保湿滋养、美白淡斑、去痘修护的全能型面霜，不夸张的说只要使用得当，你所遇到的所有肌肤问题，它全能兼顾。

片仔癀皇后珍珠膏添加有片仔癀精华，能够针对痘痘进行及时的修复镇静，消炎杀菌，坚持使用一周，能起到干瘪痘痘的作用，难缠的痘印会逐渐消失。

4、贴身衣物要透气

尽量选择一些透气性能好的衣物，这样能保持后背干爽，细菌就不容易滋生。所以贴身的衣物，最好选择样式宽松，材质透气，以吸汗为主。

5、床上用品要经常晒太阳或者消毒

螨虫在家里无处不在，因为人的皮屑是螨虫的最爱，所以我们睡觉的床、沙发就变成了螨虫的天堂，床垫、布沙发、衣服、毛绒玩具中会有大量螨虫。螨虫的分泌物会堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙、起痘、粉刺、闭口，都可能是螨虫引起的，也会引起各种炎症。因此，建议大家如果有太阳的时候，要经常把床单这些拿出来晒晒，杀死螨虫。

有时候因为各种原因，可能没办法把传说用品拿出来晒太阳，那么推荐使用螨虫贴。 它取代了杀虫剂和杀虫喷雾等传统杀虫产品，喷雾的产品都会有很浓烈的气味，对人体有所伤害。这种螨虫贴，可以杀出一切看到和看不到的螨虫。螨虫闻到以后会自动远离，安全有效。

5、调整自己的作息时间，提高睡眠质量，最好是每晚10点到11点入睡。