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热资讯！来月经可以吃桃子吗夏天

时间：2023-02-07 22:32:57 来源：热讯网

(资料图片仅供参考)

生活中，很多人都不知道来月经可以吃桃子吗夏天，其实非常简单，下面就是小编搜索到的来月经可以吃桃子吗夏天相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

月经期间是可以吃桃子的。但不要吃冰镇的桃子，以免过凉引发下腹部疼痛症状加重。同时月经期间情绪低落，食欲下降，周身乏力倦怠。桃子中含有果糖，葡萄糖，多种维生素，微量元素等。月经期间吃一些桃子，有利于缓解焦虑紧张情绪，同时可以改善胃肠功能，刺激食欲，有利于月经期间体质的恢复。月经期间避免过度劳累，均衡营养饮食。

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