冬天泡温泉的好处和坏处_泡温泉的好处和坏处|环球快资讯

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1、泡温泉的好处有: 1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2、 2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3、 3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。

4、不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

5、 4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

6、 5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

7、 6.温泉中的化学物质有美容的效果。

8、硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

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