藕榨汁最佳搭配?

时间:2023-07-29 14:15:27 来源: 南方养生网



【资料图】

主料:

莲藕1节、梨1个

辅料:

纯净水300毫升

做法:

1. 准备好材料,莲藕1节,梨1个。

2. 分别把梨和莲藕清洗干净,去皮后切成均匀的小块。

3. 从净水机中取300毫升常温水,因为用的是破壁机的热饮功能,所以只需用常温水就可以。

4. 把莲藕和梨放入破壁机桶内,加入纯净水。

5. 使用破壁机的热饮功能,5分钟,程序结束后就可以了

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