洞房花烛夜、新婚燕尔时。

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夫妻生活对于大部分人来说应该是甜蜜、温馨的时光，但是在现实生活中却有不少人“备受折磨”，这是怎么回事呢？

原来，很多人在同房过程中会遇见阻碍，出现各种各样的不适症状。像很多女性在夫妻生活中会出现私处“灼烧感”现象，严重时造成同房困难。

造成这一症状的原因很多样，除了生理原因外，疾病原因占据很大一部分。据保守估计来说，有75%的女性在一生中至少会感染一次阴道炎，这些疾病都会造成女性同房时私处不适。

但是很多女性在面对私处不适时，往往会感到惊慌与难为情，常常还会因为不适部位的私密性而无人倾诉。在一些病理情况下这种顾虑常常会使病症拖延，到发现时已经比较严重了。

为了避免再有这种情况出现，今天我们就来给大家科普一下夫妻生活时下体出现“灼烧感”到底都有哪些原因，什么情况下是因为疾病，什么情况下是生理作用释然，希望看完后能打消大家的惊慌，在面对不适时能够从容应对，发现疾病症状时能够积极就医检查。

夫妻生活时私处“灼烧感”严重？一定要小心这些原因

在生活中，有不少女性在夫妻生活中都遇到过各种各样的不适症状，像疼痛、灼烧感等。有的是由于生活作息原因导致的上火、发炎，经过休养后会逐渐消失，也有一些会长时间存在且不会随着时间的进展而消失，这又是怎么回事呢？

同房是夫妻生活的重要组成部分，对维护夫妻关系和促进情感交流有着不可替代的地位。然而这时私处出现灼烧感却会大大影响同房质量，当出现这种情况时，我们首先要考虑的是夫妻生活时方法是否正确。

这是指夫妻生活的频率与过程是否合理。

首先是频率问题，夫妻生活是成年人的正常生理需求，适度的夫妻生活可以缓解压力、增进感情，但如果不加节制，过度同房便会对双方造成不良影响。

这主要是由于在进行夫妻生活时，女性会阴部会发生一系列变化，其中包括阴道充血与会阴部分泌腺分泌，便会出现 阴道内部静脉显著扩张的爆发性血管充血现象，此时阴道便更容易受到机械损伤，如果同房次数过于频繁往往会引起阴道内部损伤而产生“灼烧感”。

除了频率之外，在同房时没有控制力度导致夫妻生活过于激烈，同样很容易引起阴道内部黏膜损伤充血而产生“火辣辣”的感觉。

由于这两种原因引起的“灼烧感”往往持续时间不长，特别是在经历过短时间禁欲后可以较快恢复，一般不会对身体造成太大损伤。

然而现实中造成私处“灼烧感”并不是只有上述生理原因，还有很大一部分是由于病理因素导致的。 首先是体内激素分泌不正常引起同房时阴道干涩，从而导致在夫妻生活过程中有灼烧感。

造成这一症状的原因有很多，最典型的便是体内雌激素分泌失衡。上面我们说到，在同房过程中阴道内部会分泌体液起到润滑作用，这主要依赖于阴道旁边的两个分泌腺：巴氏腺。

这种腺体可以分泌巴氏腺液来保护阴道，而巴氏腺对体内激素分泌很敏感，对于中老年期女性来讲，随着体内卵巢与性腺的退化，内分泌紊乱性疾病是常有的事，内分泌紊乱会导致体内雌性激素分泌减少，从而导致巴氏腺液分泌减少引起阴道干涩，灼热。

最后 妇科疾病也是引起夫妻生活时私处有灼烧感的主要原因之一。比如阴道炎、腹腔炎、宫颈炎等炎性疾病， 都会引起阴道内部炎性因子含量升高，在进行夫妻生活时产生灼烧感甚至是疼痛感。

此外由于女性会阴部比较潮湿温暖，私处卫生稍不注意边很容易成为细菌增生的温床，引起感染性疾病，甚至会随着阴道、尿道进一步上行感染泌尿系统，细菌增生对阴道黏膜的破坏便会都会引起同房时灼热感出现。

并且由于此类疾病导致的灼热感常常持续时间长、灼热感严重，甚至会伴随有疼痛而强制停止夫妻生活，在日常生活中还会伴随有尿频、尿急、尿痛与腰腹酸痛的症状，如果不加以治疗还会引起进一步的病变。所以一旦发现自身私处在同房时长期有灼热感，一定要及时就医检查。

在多数夫妻生活出现不适时，由于事情的私密性往往使人难以言说，因此很多人选择不断忍受，最后只能使疾病越拖越严重。所以如果大家在生活中遇到类似小张的情况出现时，一定要及时就医检查、接受治疗，不要因为难为情而延误了病情。

要想维持“性”福生活，做这些事情对女生很有好处

作为生物的本能需求之一，夫妻生活除了具有延续生命的任务外，对于自身健康也具有十分重要的意义，所以在生活中提前预防就显得十分重要，对于女性，做好以下这些事情对于维持后续“性”福生活很有好处。

首先是保持好自身私处卫生，保证会阴部干燥洁净。 这对于预防细菌感染是十分重要的，女性阴道内部具有一定的自洁能力，这依赖于阴道内部优势菌乳酸杆菌的功劳，这种细菌可以分泌乳酸来保持阴道内部始终保持一种酸性环境，来抑制杂菌生长、维持阴道健康。

但是上面我们也说到阴道环境是十分温暖潮湿的，这对于细菌和病毒来讲是最佳生长场地。一旦不注重私处卫生，特别是使会阴部长期保持在一种闷热、不透气的环境下时，很容易导致阴道内部碱性物质堆积从而破坏阴道的酸性环境。

酸性环境的破坏又会进一步引起乳酸杆菌优势菌地位不稳，杂菌生长加快进一步破坏酸碱平衡，从而形成一种恶性循环。因此注意会阴部清理，保持私处干燥清洁是预防妇科疾病的第一要点。

其次是要注意运动，运动是提高一个人免疫力的最佳方法。 上面我们提到的细菌感染、内分泌失调都有一个很大的诱发因素，那边是免疫力低下，因此经常进行有氧运动对于女性来讲是非常有益处的。

特别是像慢跑、快走、游泳等有氧运动，在运动的过程中可以有效促进血液循环，避免血液在下肢淤积，保证体内各种组织和分泌腺的功能正常运行。还可以避免人体长时间坐卧引起的会阴部闷热，可谓好处多多。

最后是均衡饮食，减少多油、多脂食物的摄入。 对于年轻人来讲，饮食不均衡不健康是引起各种疾病的主要因素之一，特别是部分年轻人为了追求口感而大量摄入高脂肪食物，这对于女性会阴健康是非常不利的。

首先大量刺激性食物的摄入对女性体内雌性激素分泌会产生非常大的影响，而雌性激素我们上面说到是保证同房时阴道健康的重要调节激素之一，其分泌失衡自然会引起同房时各种不适症状出现。

而大量的高脂肪高油食物更是会大幅升高血管内胆固醇含量，加大血管循环压力，这对于体内卵巢等性腺发育非常不利，常常会继发引起内分泌腺的功能不全。所以要想保证自身持续健康，保证清淡均衡的饮食是必不可少的。

总结

所以看完了文章之后，你对于私处出现灼热感的原因有一个全面认知了吗？

最后我们要提醒大家，夫妻生活时如果出现私处灼热感等不适症状时，一定要及时就医检查接受治疗，不要因为难为情而使简单的疾病拖延变的严重。

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