雾霾天气防护措施有哪些？雾霾天气防护措施介绍

雾霾天气防护措施：1、雾霾天气少开窗，以免外面的有害气体进入室内，对身体造成影响。建议开窗时间为太阳出来的时候。2、外出注意戴口罩，这样能阻止粉尘颗粒随着呼吸进入人体。3、外出回家记得清洗脸部、鼻腔，以及其它裸露在外的皮肤。4、饮食清淡多喝水，有利于抵挡雾霾的侵入。5、减少外出或晨练，准确的来说雾霾天气是不适合出门的，所以晨练等运动也尽量不要外出锻炼。6、调整心情，保证身心健康，避免产生不良情绪。

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2.5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

2013年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)，在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。2014年1月4日，国家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入2013年自然灾情进行通报。2014年2月， 在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。2016年12月，入冬来最持久雾霾天气来临，多个城市已达严重污染，预计还将维持4天，直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。19日夜间将进入此轮雾霾最严重的时段，将影响包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区。2017年， 亲自将“坚决打好蓝天保卫战”写入报告。